Torta di carote (vegan, senza glutine)
La torta di carote è un dolce semplice, soffice e goloso, che vede protagoniste le carote. Prova la mia versione 100% vegetale, senza glutine e senza lievito.
Categoria: Estate
Come preparare il caffè di cicoria
Il caffè di cicoria è una bevanda dal sapore amaro e gradevole, ideale come sostituto del caffè tradizionale. Scopri i due metodi più facili e veloci per preparare un ottimo caffè di cicoria.
Come cucinare il miglio
Il miglio è un cereale integrale naturalmente senza glutine dai chicchi gialli piccolissimi. Ha un sapore dolce e leggermente nocciolato ed è ricco di proprietà benefiche. Scopri come cucinare il miglio.
Piadina senza glutine fatta in casa
Finalmente una piadina senza glutine fatta in casa morbida e soprattutto che si può piegare e arrotolare senza rompersi! Perfetta da farcire con tutti i nostri ingredienti preferiti.
Pizza senza impasto (pizza in teglia come in pizzeria)
La pizza senza impasto è un metodo facile e di sicura riuscita per preparare in casa la pizza in teglia buona come quella della pizzeria.
Pancakes proteici allo yogurt
Questi golosi pancakes proteici allo yogurt sono alti, soffici e profumati! Sono facili e veloci da preparare, sono senza glutine e ricchi di proteine vegetali, perfetti sia per la colazione che come spuntino post allenamento!
Tortino proteico senza glutine e senza albumi
Se pensate che preparare un tortino proteico senza glutine e senza albumi sia impossibile, non avete ancora provato questa ricetta!
Questo tortino fit è perfetto per la colazione o come spuntino post allenamento, è sano, gustoso e leggero e soprattutto è 100% vegetale!
5 Idee pranzi sani e veloci (lunch box per la scuola o il lavoro)
Chi mangia fuori casa è spesso costretto a mangiare un panino al volo o un’insalata scondita presi al bar, con una certa mortificazione sia per il palato che per il
Meal prep estivo | sano e pratico + idee per i pasti + liste della spe
Il meal prep è un ottimo modo per organizzare in anticipo tutti i pasti per l’intera settimana! Grazie ad un pò di organizzazione, qualche trucchetto ed i giusti strumenti, spenderemo
Falafel al forno | Senza glutine, vegan
Le falafel sono delle deliziose polpette a base di legumi, generalmente ceci, tipicjhe della cucina mediorientale. Nella ricetta originale le falafel sono super speziate e fritte. Io vi propongo la