Questa base pizza senza farina è una ricetta super furba e innovativa. È realizzata con un unico ingrediente principale ed è ideale per chi si allena in quanto è ricca di proteine, ha un basso contenuto di carboidrati, è 100% vegetale, senza lievito e senza glutine. Provala subito!
Le zuppe sono il comfort food per eccellenza. Questa zuppa di cavolo nero, patate dolci e ceci è calda, sana e ricca di verdure, si prepara in 30 minuti ed è perfetta per le fredde giornate autunnali. Provala e sono sicura che farai il bis.
Queste zucchine tonde ripiene di quinoa e tofu sono un piatto unico sano, sfizioso ed estivo, 100% vegetale e senza glutine. Una ricetta semplice, profumata e delicata, ideale da preparare per il menu di ferragosto.
In estate anche per chi ama cucinare come me diventa faticoso, per questo ho pensato di proporti 3 idee per dei piatti estivi super sani, facili e gustosi, ma soprattutto che richiedono poco tempo per essere preparati!
Questa torta salata con cavolo viola, tofu e olive è ideale sia come antipasto che come piatto unico. Semplice e con pochi ingredienti è sana, sfiziosa e gustosa.
Chi mangia fuori casa è spesso costretto a mangiare un panino al volo o un’insalata scondita presi al bar, con una certa mortificazione sia per il palato che per il
Adoro le Buddha bowl perché sono un piatto unico nutriente, sano e ricco di colore e quindi di proprietà benefiche! Questa Buddha Bowl vibrante è un modo super sano e nutriente di mangiare, infatti è
La scuola è ormai iniziata e il “problema” del pranzo da portare fuori casa si presenta puntuale all’appello.Consumare ogni giorno piatti pronti è pratico, ma non è la scelta migliore
Ciao a tutti!! In una mia recente stories su Instagram avevo fatto un sondaggio, vi avevo mostrato dei pomodorini gialli chiedendovi un consiglio su come prepararli. Le opzioni erano sugo
Ciao a tutti! Quest’anno come piatto principale per il menu di Natale voglio proporvi questa buonissima terrina di quinoa, lenticchie e zucca con un generoso strato di crema di anacardi!
