La mia spesa settimanale di frutta & di verdura di stagione

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Ciao a tutti! In questo post voglio condividere con voi la mia spesa settimanale di frutta e di verdura di stagione! Nella mia città nel weekend si svolge il mercato contadino a km 0, dove trovo tanti prodotti locali e anche biologici a degli ottimi prezzi.
Anche se acquisto tanta verdura mi ritrovo a metà settimana con il frigorifero quasi completamente vuoto e non vedo l’ora di andare a fare la spesa al mercato per riempirlo nuovamente! Succede anche a voi di aver il frigo semi desertico già il giovedì?
Come sapete adoro frutta e verdura ed e per me è una gioia per gli occhi vedere tutta questa abbondanza e tutti questi colori meravigliosi!

LISTA DELLA SPESA

Aglio fresco
Asparagi
Carote con il ciuffo
Cipollotti
Fagiolini body
Frigitelli
Insalata canasta
Insalata gentile
Patate dolci
Pomodori cuore di bue
Pomodorini datterino
Pomodori San Marzano baby
Spinacini (o spinaci baby)
Taccole
Zucchine con il fiore

Fragole

Limoni
Mirtilli
Pesce noce

Spero che questo post vi sia piaciuto e che possa esservi utile per i vostri acquisti di stagione!

Alla prossima

Valeria – Veglife Channel

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Valeria - Veglife Channel

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Chef e pasticciera di cucina vegetale, condivido ricette 100% vegetali, senza glutine e senza lievito, sane, colorate e golose. La mia missione? Far venire fame alle persone!

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Ciao sono Valeria,
chef e pasticciera di cucina vegetale

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