Le pulizie di primavera non si applicano solo alla nostra casa, ma si applicano anche al nostro corpo.

Il concetto di pulizia e disintossicazione è molto antico e veniva già praticato da molte popolazioni del passato.
La primavera è il momento ideale per “pulire” e disintossicare il nostro corpo, con benefici che si riflettono sia sul corpo che sulla mente.

È importante disintossicare il corpo dalle tossine e dalle scorie accumulate durante l’inverno, per ritrovare energia, motivazione, regolarità e tornare a risplendere!

Quando si parla di detox si pensa immediatamente ad una dieta restrittiva fatta soli di succhi, frullati e cibi a basso contenuto calorico.
Non è questo il caso.

Spring Body Cleanse è un piano alimentare detox di una settimana, pensato per chi vuole disintossicarsi e ritrovare energia e vitalità, ma vuole farlo impostando sin da subito nuove e sane abitudini attraverso uno stile alimentare sano e bilanciato.

Nell’ebook trovi 21 ricette veloci, sane e gustose, il menu settimanale completo (colazioni, pranzi e cene) e la lista della spesa.

Tutte le ricette sono 100% vegetali e senza glutine.