Porridge di grano saraceno (vegan, senza glutine)
Da quando l’ho scoperto non l’ho più abbandonato! Di cosa sto parlando? Ma del porridge naturalmente! Il porridge altro non è che una “minestrina” a base di cereali integrali o
Categoria: Colazione
Pancakes proteici con salsa al burro di mandorle e banana caramellata | vegan, senza glutine
Dopo il porridge, i pancakes sono la mia colazione preferita! Non c’è per me domenica mattina senza un buon piatto di queste golose frittelle. I miei preferiti sono quelli a
Pudding alla zucca | Vegan, senza glutine
La colazione è il momento della giornata che preferisco, ormai lo avrete capito! Al mattino adoro prendermi del tempo tutto per me da dedicare al mio rituale, già perché per
Vegan Detox Challenge: Crema Budwig vegan
La crema budwig è una colazione sana, bilanciata e nutriente ideata dalla dottoressa Kousmine. Scopri la mia versione vegan e senza glutine.
Preparato per pancakes fatto in casa (vegan)
Questo preparato per pancakes fatto in casa vegan è un’idea regalo natalizia originale e golosa. Prendi un barattolo e preparalo anche tu!
Muffins con noci e spirulina | Vegan, senza olio
Questi muffins con noci e spirulina sono soffici e originali, ideali sia per la colazione che per la merenda. Provali anche tu.
Burro di mandorle fatto in casa
Il burro di mandorle fatto in casa è una crema spalmabile 100% naturale a base di mandorle tostate. È vegan, senza glutine e senza zuccheri aggiunti, è cremoso, irresistibile e versatile, assolutamente da preparare!
Smoothie bowl alla carruba (vegan, senza glutine, fonte di proteine)
Adoro le smoothie bowl!! Trovo che rappresentino un modo pratico, sfizioso e sano per fare colazione! Non sapete cosa sono le smoothie bowl? Sono come dei frullati, ma più densi
Crema spalmabile fit cacao e nocciole (Veloce, vegan, senza glutine)
Questa crema spalmabile fit cacao e nocciole è la soluzione ideale per quando si ha voglia di qualcosa di buono ma con zero sensi di colpa!
3 Idee per la colazione autunnale (vegan, senza glutine, sane)
Come sapete l’autunno è la mia stagione preferita con i suoi colori caldi e rilassanti, così ho pensato di dedicare a questa romantica stagione una serie di ricette. Naturalmente non