yogurt di soia

Torta allo yogurt con coulis alle fragole | Vegan

Che ne dite di una bella fetta di dolce soffice e profumato, magari accompagnato da una golosa salsa alle fragole? Sono qui per esaudire il vostro desiderio e condividere con voi la ricetta di questa buonissima torta allo yogurt con coulis alle fragole! Questa torta è semplice e veloce da fare ed è 100% vegetale …

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What I eat in a day #10 | Cosa mangio in un giorno (lazy vegan day)

Ciao a tutti! Nuovo appuntamento con il “What I eat in a day – cosa mangio in un giorno“. Questa volta voglio proporvi cosa mangio in una giornata in cui ho poco tempo e poca voglia di cucinare. Questo per dimostrarvi che è possibile mangiare in modo sano e 100% vegetale anche se si ha poco …

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Vegan Detox Challenge: Menu giorno 6

Sesto giorno della Vegan Detox Challenge, siamo quasi arrivati alla fine!Di seguito trovi le ricette dei tre pasti detox principali relativi al sesto giorno di detox challenge.Con questo programma sarà davvero facile tornare in forma dopo le abbuffate delle feste e depurare il proprio corpo da tutte le scorie e le tossine accumulate, per ripartire con carica ed energia in …

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Vegan Detox Challenge: Crema Budwig vegan

La prima colazione è molto importante e non mi stancherò mai di dire che non deve essere assolutamente saltata! I ritmi frenetici di tutti i giorni ci portano spesso a saltarla o a farla in tutta fretta, magari con cibi poco sani e sbilanciati come caffè e brioche! Non è sempre facile trovare una colazione …

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What I eat in a day #7 | Cosa mangio in un giorno | + Ricetta

Ciao #veglifefam! Nuovo appuntamento con il “What I eat in a day – cosa mangio in un giorno“. Come sapete adoro questo genere di video/post e sono sempre felice di condividere la mia giornata “mangereccia” con voi!In questo post trovate anche la ricetta del mio pranzo, ovvero una buonissima e sostanziosa insalata di quinoa su letto …

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Yogurt proteico con mirtilli e quinoa soffiata (vegan + senza glutine)

Non mi stancherò mai di dirvi che, per me, la colazione è il momento più importante della giornata, perché non solo non bisogna mai saltarla, ma è importante far si che questo primo pasto sia il più sano ed equilibrato possibile. Infatti la colazione, per essere bilanciata, deve avere carboidrati, grassi buoni e proteine di qualità. …

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Burger di lupini (Vegan, senza glutine, fonte di proteine)

Ciao a tutti!! In questo post voglio condividere con voi la ricetta di questi buonissimi burger di lupini. Vi avevo promesso la ricetta nel video sulla mia spesa alla Coop, così eccola qua!Questi burger di lupini, sono facili da preparare, saporiti, ricchi di proteine e senza glutine! Scopriamoli insieme! INGREDIENTI 400 gr lupini salati 2 cucchiai …

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La mia spesa vegan al Todis

Ciao a tutti!! Sono andata a fare la spesa al discount Todis, dove ho trovato un sacco di prodotti biologici e vegani! In questo post voglio condividere con voi tutti i prodotti che ho acquistato con i relativi prezzi.Con questa spesa voglio dimostrarvi che è possibile trovare prodotti biologici e vegani anche nei discount e …

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La mia spesa biologica & vegan alla Coop

Ciao a tutti!! In questo post voglio mostrarvi la spesa biologica e vegan che ho fatto alla Coop. In questo supermercato ci sono molti articoli bio e vegan interessanti, che vale la pena condividere.Di seguito la lista completa della mia spesa con i relativi prezzi. LISTA DELLA SPESA Spinacino Vivi Verde biologica € 0,99Valeriana Vivi …

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3 Idee per una colazione sana e veloce (vegan, senza zucchero)

Ciao a tutti! Questo post è tutto dedicato al momento della giornata che preferisco ovvero, alla colazione! Infatti voglio proporvi 3 ricette per preparere delle colazioni sane e veloci.Sane perché sono integrali, 100% vegetali e senza zuccheri aggiunti e veloci perché ci vogliono 5 minuti al mattino per prepararle! CHIA PUDDING GOLOSO INGREDIENTI 12 gr semi di …

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