vigilia di Natale

Terrina di quinoa, lenticchie e zucca (senza glutine) | Menu di Natale

Ciao a tutti! Quest’anno come piatto principale per il menu di Natale voglio proporvi questa buonissima terrina di quinoa, lenticchie e zucca con un generoso strato di crema di anacardi! Un piatto unico senza glutine, ricco di proteine vegetali, ferro e fibre.È una ricetta facile e veloce che si può preparare in anticipo e scaldare …

Terrina di quinoa, lenticchie e zucca (senza glutine) | Menu di Natale Leggi tutto »

Come mantenersi in forma e in salute durante le feste di Natale

Ciao a tutti! Il Natale è ormai alle porte, in questo periodo di festa non è facile restare a “dieta” e mantenere sane abitudini alimentari, in quanto le tentazioni sono molte, dolci ricchi di grassi e di zuccheri, cioccolato, cibi ricchi di carboidrati, di calorie e di condimenti abbondanti la fanno da padrone.È giusto rilassarsi …

Come mantenersi in forma e in salute durante le feste di Natale Leggi tutto »

Menu della Vigilia di Natale 2015: ricette per un cenone 100% vegetale

Ciao a Tutti! Manca davvero poco a Natale, ed è giunto il momento di pensare alle ricette e ai piatti da proporre per la Vigilia di Natale. In questo post ho scelto per voi una selezione di ricette tratte dalla mia raccolta, ideali da proporre per il cenone di Natale. In questa proposta menu trovate …

Menu della Vigilia di Natale 2015: ricette per un cenone 100% vegetale Leggi tutto »

Torna su