verdura

Cosa c’è nel mio frigorifero vegan + consigli

Ciao a tutti! In questo post voglio mostrarvi cosa c’è nel mio frigorifero e voglio anche darvi alcuni consigli su come tenerlo organizzato e in ordine. CONSIGLI Dopo aver fatto la spesa di frutta e di verdura al mercato, svuoto il frigorifero e pulisco per bene tutti i ripiani utilizzando un panno in microfibra imbevuto di …

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La mia spesa settimanale di frutta & di verdura di stagione

Ciao a tutti! In questo post voglio condividere con voi la mia spesa settimanale di frutta e di verdura di stagione! Nella mia città nel weekend si svolge il mercato contadino a km 0, dove trovo tanti prodotti locali e anche biologici a degli ottimi prezzi.Anche se acquisto tanta verdura mi ritrovo a metà settimana …

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La mia spesa biologica & vegan alla Coop

Ciao a tutti!! In questo post voglio mostrarvi la spesa biologica e vegan che ho fatto alla Coop. In questo supermercato ci sono molti articoli bio e vegan interessanti, che vale la pena condividere.Di seguito la lista completa della mia spesa con i relativi prezzi. LISTA DELLA SPESA Spinacino Vivi Verde biologica € 0,99Valeriana Vivi …

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La mia spesa settimanale vegan – frutta e verdura estiva

Ciao a tutti! Nuovo appuntamento con la rubrica dedicata alla mia spesa settimanale vegan.In questo post vi mostro la mia spesa estiva, spero possiate trovarla utile!Come sapete, in questa serie vi mostro i prodotti freschi, come frutta e verdura di stagione che acquisto al mercato. Sono davvero fortunata, in quanto ho un mercato contadino a km0 proprio vicino casa e …

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La mia spesa settimanale vegan – frutta e verdura primaverile

Ciao a tutti! Nuovo appuntamento con la rubrica dedicata alla mia spesa settimanale vegan.Come avete letto dal titolo in questo post vi parlo della mia spesa primaverile, lo so siamo in estate, non sono impazzita, il fatto è che stavo sistemando il mio archivio e mi sono accorta di non aver pubblicato questo articolo, per cui ho …

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Frutta e verdura di stagione: Estate

Ciao a tutti! Nuovo appuntamento con la lista della frutta e della verdura di stagione. Nel precedente articolo abbiamo visto la lista della frutta e della verdura della primavera, questo mese vediamo l’ortofrutta dell’ estate. Questa lista rendere più immediata sia la lettura che la consultazione. Potete anche stamparla ed attaccarla in cucina, vi sarà di grande aiuto sia per stilare la lista della spesa …

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Frutta e verdura di stagione: Primavera

Ciao a tutti! Nuovo appuntamento con la lista della frutta e della verdura di stagione. Nei precedenti articoli abbiamo visto la lista della frutta e della verdura dell’ autunno, e la lista della frutta e della verdura dell’ inverno, questo mese vediamo l’ortofrutta della primavera. Questa lista rendere più immediata sia la lettura che la consultazione. Potete anche stamparla ed attaccarla in cucina, vi sarà di …

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Come mi depuro e torno in forma dopo le abbuffate delle feste

Ciao a tutti e felice anno nuovo! Le feste sono ormai finite e, dopo le grandi mangiate delle scorse settimane, il corpo ha bisogno di riprendere i propri ritmi e di tornare alla normalità. Avevo già scritto un articolo su come depurarsi e tornare in forma dopo le abbuffate, in questo post vi mostro quello …

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