Categoria: Vegan

Frullato speziato alla zucca

Ciao a tutti! Halloween è ormai alle porte, così ho pensato di proporvi una ricettina veloce per festeggiare la notte delle streghe. Quest’anno, anziché proporvi la solita ricetta di dolcetti,

LEGUMI: proprietà, ammollo e cottura

I legumi sono preziosi per la nostra alimentazione perché ricchi di nutrienti e proteine. In questo articolo ti spiego come cucinare i legumi secchi in modo perfetto.

Chili vegano ricetta

Chili vegano con fagioli borlotti freschi

Il chili vegano è un piatto di ispirazione tex-mex piccante, saporito e nutriente. La base di questa pietanza sono il peperoncino piccante e i fagioli. Scopri la mie versione con i fagioli borlotti freschi.

Porridge: 4 topping

Ciao a tutti! Nel precedente post ho condiviso con voi la ricetta base per preparare il porridge d’avena.In questo post invece vorrei proporvi i miei 4 topping preferiti, realizzati con gli

Porridge d’avena (ricetta base)

Il porridge d’avena è una preparazione facile, cremosa e deliziosa a base di fiocchi d’avena. Si prepara in 10 minuti con pochi semplici step. È ideale per una colazione sana e nutriente. Scopri la ricetta base e preparalo anche tu.

I miei 4 frullati preferiti 1

I miei 4 frullati preferiti #1

Voglio condividere con te i miei 4 frullati preferiti. Sono tutti 100% vegan, sani, colorati e golosi. Ideali sia per la colazione che per la merenda.

Torta di mele (vegan)

Ciao a tutti! Come sapete l’autunno è la stagione che preferisco, così tiepida ed avvolgente. Questa temperatura così mite, tendente al freddo, mi fa venire voglia di coccolarmi con una

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