Durante un periodo di depurazione è importante idratare il proprio corpo con molti liquidi. L’acqua è il modo migliore per aiutare il corpo ad idratarsi, pulirsi ed eliminare le scorie. Questa non può essere sostituita con altre bevande (specialmente quelle zuccherate!) e dobbiamo berne almeno 2 lt al giorno, ma possiamo integrare la nostra idratazione anche …
Vegan Detox Challenge: Tisana ayurvedica detox Leggi tutto »
Secondo giorno della Vegan Detox Challenge, Com’è andata con il primo giorno? Tutti piatti gustosi ma leggeri, vero?! 😉Di seguito trovi le ricette dei tre pasti detox principali, relativi al secondo giorno di detox challenge. In questo modo sarà davvero facile tornare in forma dopo le abbuffate delle feste e depurare il proprio corpo da tutte le scorie e le …
Primo giorno della Vegan Detox Challenge, Sei pronta ad iniziare? Di seguito trovi le ricette dei tre pasti detox principali, relativi al primo giorno di challenge. In questo modo sarà davvero facile tornare in forma dopo le abbuffate delle feste e depurare il proprio corpo da tutte le scorie e le tossine accumulate, per ripartire …
Ciao #veglifefam! Tanti auguri di buon 2019 a tutti, spero che abbiate trascorso delle splendide feste! Come sappiamo bene, durante questo periodo di festa noi italiani non ci facciamo mai mancare del buon cibo, quindi via libera a pasti ricchi ed elaborati come lasagne, ravioli, sformati e polpettoni, ma soprattutto i dolci tradizionali come panettone e …
