stagionalità

Dispensa vegan (crea la tua dispensa plant-based)

Ciao a tutti! Ho deciso di scrivere questo articolo dal momento che molti di voi spesso mi contattano chiedendomi consigli su come avvicinarsi ad un’alimentazione di tipo vegan, desiderosi di mangiare in modo più sano e naturale. Ecco dunque una lista dettagliata degli alimenti (di base e non) che, a mio avviso, non dovrebbero mancare nella dispensa di chi decide …

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I miei 4 centrifugati preferiti! (4 juice recipes)

Ciao a tutti! Non credo di averlo mai detto prima, ma sono una grande amante dei centrifugati! Si tratta di succhi di frutta e di verdura freschi, preparati al momento, sono buonissimi e facili da preparare, inoltre sono ricchi di importanti vitamine, minerali ed enzimi.Grazie a queste fresche bevande possiamo facilmente raggiungere le 6 porzioni …

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