Smoothie bowl alla carruba (vegan, senza glutine, fonte di proteine)
Adoro le smoothie bowl!! Trovo che rappresentino un modo pratico, sfizioso e sano per fare colazione! Non sapete cosa sono le smoothie bowl? Sono come dei frullati, ma più densi
Categoria: Senza cottura
Yogurt proteico con mirtilli e quinoa soffiata (vegan + senza glutine)
Non mi stancherò mai di dirvi che, per me, la colazione è il momento più importante della giornata, perché non solo non bisogna mai saltarla, ma è importante far si
Spirulina smoothie bowl
Questa spirulina smoothie bowl vegan è una colazione fresca, sana, nutriente e leggera. Perfetta per iniziare la giornata con energia.
3 Idee per una colazione sana e veloce (vegan, senza zucchero)
Ciao a tutti! Questo post è tutto dedicato al momento della giornata che preferisco ovvero, alla colazione! Infatti voglio proporvi 3 ricette per preparere delle colazioni sane e veloci.Sane perché sono integrali,
Super frullato alla Moringa
Questo super frullato verde alla moringa è un vero supercibo in bicchiere! È 100% vegan, senza glutine, ricco di proprietà benefiche e squisito.
Gelato di banana alla stracciatella
Ciao a tutti! Oggi voglio proporvi la ricetta per preparare un gelato vegan al gusto stracciatella super sano e goloso. Scopriamo subito gli ingredienti che ci occorrono! INGREDIENTI 2 banane
Parfait alle ciliegie con semi di chia (vegan)
Ciao a tutti!! Finalmente è arrivata l’estate e con il caldo cresce la voglia di dessert freschi e golosi!Ultimamente sto adorando i dessert al cucchiaio a base di semi di
Chia pudding: 5 golose varianti
Ciao a tutti! In questo post voglio mostrarsi 5 golose varianti per preparare il chia pudding. In un precedente post vi avevo proposto la ricetta base del chia pudding, un
Dessert allo yogurt con ciliegie e cocco (vegan + senza glutine)
Ciao a tutti! Oggi voglio proporvi una ricetta golosa, sana e leggera con yogurt di soia, ciliegie e cocco disidratato in scaglie, un dessert al cucchiaio ideale da mangiare a
Chia pudding | Budino ai semi di chia (vegan)
Ciao a tutti!! In questo post voglio la ricetta per preparare il chia pudding, un delizioso e sano budino a base di semi di chia. Scopriamo subito come prepararlo. INGREDIENTI 2