Burger di ceci (vegan senza glutine)
I burger di ceci sono dei gustosi medaglioni, perfetti sia per la cena che da mettere in un bel panino con maionese e insalata. Questa ricetta è 100% vegetale e senza glutine.
Categoria: Proteica
Base pizza senza farina (vegan senza glutine proteica)
Questa base pizza senza farina è una ricetta super furba e innovativa. È realizzata con un unico ingrediente principale ed è ideale per chi si allena in quanto è ricca di proteine, ha un basso contenuto di carboidrati, è 100% vegetale, senza lievito e senza glutine. Provala subito!
Nuggets di soia (vegan, senza glutine)
I nuggets sono golosi bocconcini avvolti in una panatura croccante e dorata. Sono un tipico cibo da street food e possono essere preparati in modo semplice e veloce anche in casa. Scopri subito questa buonissima ricetta!
Tiramisù proteico (vegan, senza glutine)
Il tiramisù è uno dei dolci italiani più amati ed apprezzati. Scopri questa stravagante versione proteica, senza glutine e vegan!
Frittata senza uova: come prepararla nel modo corretto
Se pensi che preparare una frittata senza uova sia impossibile, non hai ancora provato la farifrittata, una pastella a base di farina di ceci che sostituisce perfettamente le uova ed è buonissima e versatile!
Burger di tempeh e cavolo nero (vegan, senza glutine)
Questi burger di tempeh e cavolo nero sono la soluzione ideale per una cena sana, veloce e gustosa. Sono ricchi di proteine vegetali, facili e senza glutine, provali!
Pancakes proteici allo yogurt
Questi golosi pancakes proteici allo yogurt sono alti, soffici e profumati! Sono facili e veloci da preparare, sono senza glutine e ricchi di proteine vegetali, perfetti sia per la colazione che come spuntino post allenamento!
Crespelle di ceci | Low carb, senza glutine, vegan, proteiche
Una ricetta super facile da preparare, ma super versatile! Queste crespelle di ceci sono un’ottima base “neutra” da personalizzare come vogliamo, con farce sia dolci che salate!
Sono ideali sia per la colazione che per il pranzo e sono molto sane e nutrienti!
Pancakes proteici con salsa al burro di mandorle e banana caramellata | vegan, senza glutine
Dopo il porridge, i pancakes sono la mia colazione preferita! Non c’è per me domenica mattina senza un buon piatto di queste golose frittelle. I miei preferiti sono quelli a
Smoothie bowl alla carruba (vegan, senza glutine, fonte di proteine)
Adoro le smoothie bowl!! Trovo che rappresentino un modo pratico, sfizioso e sano per fare colazione! Non sapete cosa sono le smoothie bowl? Sono come dei frullati, ma più densi