Ammollo dei cereali integrali: come e perché è importante farlo
Cos’è l’ammollo dei cereali? A cosa serve? Perché è importante farlo? Come farlo nel modo corretto?
Scoprilo in questo articolo dedicato all’ammollo dei cereali integrali.
Lifestyle
Meal prep estivo | sano e pratico + idee per i pasti + liste della spe
Il meal prep è un ottimo modo per organizzare in anticipo tutti i pasti per l’intera settimana! Grazie ad un pò di organizzazione, qualche trucchetto ed i giusti strumenti, spenderemo appena un paio di ore in cucina per preparare pasti sani e bilanciati! Questo meal prep estivo è realizzato con tutte verdure di stagione ed …
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Svuota la spesa: Eurospin (prodotti vegan e biologici)
Nuovo appuntamento con lo “svuota la spesa“, questa volta voglio mostrarvi tutti i prodotti che ho acquistato nel discount Eurospin.Non ero mai stata a fare la spesa in questo negozio e devo dire che non mi è piaciuto per nella!Sapete quanto mi piace andare a fare la spesa e che non mi faccio problemi a …
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Come tornare in forma dopo le vacanze estive
Le vacanze estive sono ormai terminate per la maggior parte di noi e sole, mare e montagna sono solo un ricordo lontano. Il rientro a lavoro e alla routine quotidiana non è mai facile, ma è inevitabile.Sicuramente vi sarete lasciati un pò andare durante le vacanze, ma è del tutto normale essere più pigri e …
Svuota la spesa: Panorama
Forse sono strana, o forse no, fatto sta che adoro fare la spesa e quando ho tempo, mi piace trascorrere un pò di tempo tra le corsie dei supermercati alla ricerca di nuovi prodotti.Anche se non acquisto tutti i prodotti che trovo, perché non mi interessano gli ingredienti o semplicemente non ne ho bisogno, mi …
Cosa c’è nel mio frigorifero vegan + consigli
Ciao a tutti! In questo post voglio mostrarvi cosa c’è nel mio frigorifero e voglio anche darvi alcuni consigli su come tenerlo organizzato e in ordine. CONSIGLI Dopo aver fatto la spesa di frutta e di verdura al mercato, svuoto il frigorifero e pulisco per bene tutti i ripiani utilizzando un panno in microfibra imbevuto di …
La mia spesa settimanale di frutta & di verdura di stagione
Ciao a tutti! In questo post voglio condividere con voi la mia spesa settimanale di frutta e di verdura di stagione! Nella mia città nel weekend si svolge il mercato contadino a km 0, dove trovo tanti prodotti locali e anche biologici a degli ottimi prezzi.Anche se acquisto tanta verdura mi ritrovo a metà settimana …
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La mia spesa vegan al Todis
Ciao a tutti!! Sono andata a fare la spesa al discount Todis, dove ho trovato un sacco di prodotti biologici e vegani! In questo post voglio condividere con voi tutti i prodotti che ho acquistato con i relativi prezzi.Con questa spesa voglio dimostrarvi che è possibile trovare prodotti biologici e vegani anche nei discount e …
La mia spesa biologica & vegan alla Coop
Ciao a tutti!! In questo post voglio mostrarvi la spesa biologica e vegan che ho fatto alla Coop. In questo supermercato ci sono molti articoli bio e vegan interessanti, che vale la pena condividere.Di seguito la lista completa della mia spesa con i relativi prezzi. LISTA DELLA SPESA Spinacino Vivi Verde biologica € 0,99Valeriana Vivi …
La mia spesa settimanale vegan – frutta e verdura estiva
Ciao a tutti! Nuovo appuntamento con la rubrica dedicata alla mia spesa settimanale vegan.In questo post vi mostro la mia spesa estiva, spero possiate trovarla utile!Come sapete, in questa serie vi mostro i prodotti freschi, come frutta e verdura di stagione che acquisto al mercato. Sono davvero fortunata, in quanto ho un mercato contadino a km0 proprio vicino casa e …
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