martedì 27 dicembre 2016

What I eat in a day #3 | Cosa ho mangiato a Natale

Ciao a tutti!! Nuovo appuntamento con il "What I eat in a day - cosa mangio in un giorno". In questo episodio voglio mostrarvi tutto quello che ho mangiato a Natale.
È stata una giornata un parecchio frenetica, ma sono riuscita catturare alcune immagini che ho messo insieme per voi. Spero vi piacciano, buona visione!
RISVEGLIO: acqua tiepida con succo di limone appena spremuto

COLAZIONE: pancakes natalizi con mele, nocciole, bacche di goji, burro di mandorle e sciroppo d'acero, caffè di cicoria con latte di riso
SPUNTINO: 2 clementine + 2 noci
ANTIPASTO: insalata natalizia con spinaci, rucola, songino, mela, finocchi, noci e bacche di goji
MERENDA: biscotti in barattolo con cappuccino di latte di soia
ANTIPASTO: frittelle miste di broccoli, cavolfiore bianco e zucca + succo di melagrana
CENA: piatto unico con lenticchie al curry, cicoria ripassata, mix di broccoli, patate al rosmarino, purea di zucca e tahini dressing
DOPO CENA: panettone vegan, frutta secca mista + succo di melagrana
Spero che questo menu possa ispirarvi!😊

Valeria - Veglife Channel 


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